ブログ一覧
出産後、骨盤に良い生活②
出産後、骨盤に良い生活②
こんにちは。 産前産後の専門整体院の茨木いで整体院です。 今回は前回に続いて、出産後の骨盤に良い生活その② 「座り方について」です。 座り方ってたくさんありますよね。 足組、あぐら、正座、横す […]
出産後、骨盤に良い生活①
出産後、骨盤に良い生活①
こんばんは。 産前産後の専門整体院の茨木いで整体院です。 今回は、出産後の骨盤に良い生活① 夜中の授乳についてです。 夜中の授乳って大変ですよね。 やっと赤ちゃんが寝てくれて、自分も寝れる・・ […]
産後の尾骨の痛みについて
産後の尾骨の痛みについて
こんばんは。 大阪府茨木市の茨木いで整体院です。 唐突ですが、尾てい骨が痛くなったことってありますか？ 産後のママさんは、尾てい骨に痛みが出る方は結構いらっしゃいますね。 それがお悩みで来院される方もたくさ […]
産後の骨盤矯正はいつから受ければいいの？
産後の骨盤矯正はいつから受ければいいの？
こんにちは！ 大阪府茨木市にある産前産後専門の整体院、茨木いで整体院です。 今回は、出産後のお母さんから多い質問のひとつである 「産後骨盤矯正はいつから受ければいいの？」 についてです。 妊娠 […]
産後の食事について③
産後の食事について③
こんばんは。 産前産後専門の整体院、茨木いで整体院です。 さて、「産後の食事について」の最後は、産後に食べるとあまり良くない物です。 ・スナック菓子やカップ麺などの塩分や油脂、添加物の多い食べ […]
産後の食事について②
産後の食事について②
こんにちは。 産前産後のママさんのための整体院、茨木いで整体院です。 前回に続きまして、 産後の食事についてその②です。 バランスの良い食事をすれば良いというお話でしたが、 バランスの良い食事 […]
産後の食事について①
産後の食事について①
こんにちは。 産前産後専門の整体院、茨木いで整体院です。 少し秋の気配が漂ってきましたね。 食欲の秋・・・ということで、今回は産後の食事についてです。 出産後の食事は、「授乳をするのでいろいろ […]
産後太りが起こるワケとは？
産後太りが起こるワケとは？
皆さんこんにちは。 大阪府茨木市にある保育士常駐、産後骨盤矯正専門院の茨木いで整骨院です。 本日は、産後のママさんのお悩みですごく多い 「産後太り」についてです。 出産後、体重や体型の変化は皆 […]
産後の骨盤ベルトについて
産後の骨盤ベルトについて
こんばんは。 大阪府茨木市にある産後骨盤矯正専門院の茨木いで整骨院です。 今日は、産後のお母さんから多い質問の１つに、 「骨盤ベルトってした方がいいんですか？」 というものがあります、 答えか […]
良い生活には排泄も大事です
良い生活には排泄も大事です
こんにちは。 茨木市の産後骨盤矯正専門院、茨木いで整骨院です。 当院は産前産後の骨盤矯正にプラスして、食事や食育についても取り組んでいます。 さて皆さん 健康の３原則「食事」「運動」「睡眠」はご存じでしょう […]
